Em média quantas horas de sono faz por noite?
1- Menos de 7h
2- Entre 7 e 9h
3- Mais de 9h
Quantas refeições custuma fazer durante um dia semanal?
1- Menos de 6 refeições
2- 6 refeições
3- Mais de 6 refeições
Como considera a sua higiene diária?
1- Pouco cuidada
2- Cuidada
3- Desleixada
Quando conduz custuma ingerir bebidas alcoólicas?
1- Sempre
2- Ás vezes
3- Nunca
Com que frequência pratica alguma actividade física?
1- Uma vez por mês
2- Pelo menos uma vez por semana
3- Mais que uma vez por dia
Com que frequência insere nas suas refeições alimentos do grupo dos vegetais?
1- Uma vez por semana
2- Uma vez por dia
3- Quase todas as refeições
segunda-feira, 26 de abril de 2010
segunda-feira, 12 de abril de 2010
sábado, 6 de março de 2010
quarta-feira, 20 de janeiro de 2010
segunda-feira, 18 de janeiro de 2010
O impacto da evolução dos transportes no Planeta

Os transportes evoluíram de forma lenta até à Revolução Industrial do Séc.XVIII. Até então o transporte era feito apenas com a força do homem e só depois de domesticados os animais, era aproveitada a sua força para fazer mover as tradicionais carroças que se faziam deslocar entre aldeias carregadas de cereais ou matéria-prima.

Posteriormente, a descoberta do motor de explosão veio facilitar e melhorar o transporte mas trazendo consigo graves sobras para o ambiente, resultantes do processo de combustão dos motores, que através da mistura ar / combustível produzem energia motora fazendo mover o veículo, e largando para a atmosfera emissões de monóxido de carbono (CO), hidrocarbonetos (HC), óxidos de nitrogénio (NOx), óxidos de enxofre (SOx) e material particulado.

A poluição atmosférica é o principal impacto negativo causado pelos transportes.
O tráfego automóvel é responsável por cerca de:
· 80% de CO (monóxido de Carbono)
· 60% de Hidrocarbonetos Incombustíveis (HC)
· 40% de NOx (óxidos de azoto)
· 90% de Pb
· 25% de poeiras
· 25% de CO2
· 06% de SO2 (dioxido de enxofre)
Estes resultados têm grandes impactos negativos para o Planeta como a subida do nível do mar e o derretimento dos gelos existentes nos pólos…
As imagens seguintes mostram algum exemplo do impacto negativo associado a evolução dos anos
O tráfego automóvel é responsável por cerca de:
· 80% de CO (monóxido de Carbono)
· 60% de Hidrocarbonetos Incombustíveis (HC)
· 40% de NOx (óxidos de azoto)
· 90% de Pb
· 25% de poeiras
· 25% de CO2
· 06% de SO2 (dioxido de enxofre)
Estes resultados têm grandes impactos negativos para o Planeta como a subida do nível do mar e o derretimento dos gelos existentes nos pólos…
As imagens seguintes mostram algum exemplo do impacto negativo associado a evolução dos anos
Foto: Monte Hood, Oregon, USA, verão 1985 e 2002 por Gary Braasch
segunda-feira, 7 de dezembro de 2009
Urso Polar e o Aquecimento Global
O Urso Polar é um mamífero da ordem dos carnívoros, família dos Ursidae, Género Ursus, tem cerca de 2,5m de comprimento e pode atingir até 700kg de peso na sua idade adulta, tem a cabeça pequena e o pescoço comprido, para o ajudar a manter a cabeça fora de água enquanto nada. O focinho é mais achatado que os restantes da sua Família para poder reduzir desperdício de energia. O seu corpo é revestido de pêlo Branco para o ajudar a camuflar-se quando faz as suas caçadas. Os dedos dos pés têm uma membrana que faz funcionar as patas como um remo.Geralmente encontra-se nas proximidades do Pólo Norte, na Europa, Ásia, América do Norte e Gronelândia. Embora possa ser encontrado também na Tundra, desloca-se em blocos de gelo flutuantes levados pelas correntes marítimas, que o levam em busca de comida, sendo focas saudáveis a sua preferível presa. São óptimos nadadores passando muito do seu tempo na água a caçar chegando a mergulhar e a permanecer submerso até 2 minutos. Este mamífero e um dos animais que se encontra na “lista vermelha”. A conclusão é do último relatório elaborado pelo Instituto Mundial para a Conservação da Natureza (IUCN) e confirmado também pelo governo Americano(1), estando em risco de extinção, sendo as causas maiores provocadas pelo aquecimento global/efeito de estufa.
A fusão das placas de gelo nos Pólos é uma das consequências do aquecimento global. (2) Que faz com que o habitat natural do Urso polar esteja em risco porque está a derreter e, embora nade grandes distâncias em busca de alimento, ele também precisa de descansar nas placas de gelo. Como estas estão cada vez mais distanciadas o urso acaba por se afogar no oceano. Alem disso, o aumento da temperatura reduz o tempo de caça, uma vez que as focas migram cada vez mais tarde para os blocos de gelo e partem cada vez mais cedo, provocando a escassez de alimento.(3)
Bibliografia...
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